Miért nagy gond, ha nem tudunk pihentetően aludni?
A mai rohanó világunkban, amikor a legtöbb ember napja stressz és fárasztó, rendkívül fontos, hogy eleget és pihentetően aludjunk. Sajnos manapság egyre nagyobb méreteket ölt az alváshiány, illetve az alvászavarok is egyre gyakoribbak. Ez...
